Especialidades
Nutrição e Saúde do Intestino
A Nutrição e Saúde do Intestino é uma vertente da nutrição focada no equilíbrio da microbiota intestinal e no bom funcionamento do sistema digestivo, fundamentais para a saúde global do organismo.
O principal objetivo é identificar e corrigir desequilíbrios alimentares, intolerâncias, inflamações ou alterações na flora intestinal que possam causar sintomas como distensão abdominal, gases, obstipação, diarreia, síndrome do intestino irritável, entre outros.
A intervenção nutricional inclui planos alimentares individualizados, com foco em alimentos anti-inflamatórios, ricos em fibras, prebióticos e probióticos naturais, bem como estratégias específicas para restaurar a permeabilidade intestinal e regular o trânsito intestinal.
Cuidar da saúde intestinal vai muito além do conforto digestivo: influencia o sistema imunitário, o metabolismo, o humor, a absorção de nutrientes e até a prevenção de doenças crónicas. A nutrição é, por isso, uma ferramenta essencial para promover equilíbrio e bem-estar de dentro para fora.
EQUIPA
Os profissionais que o podem ajudar
PATRÍCIA CARREIRA
Ativefit São Romão e Marrazes
Especialidades
– Nutrição Desportiva
– Nutrição e Oncologia
– Nutrição e Saúde do Intestino
ESPECIALIDADES
Em que podemos ajudar
Nutrição desportiva
Potencia o teu treino, provas ou resultados com a ajuda de um plano nutricional ajustado ao que precisas.
NUTRIÇÃO E SAÚDE DO INTESTINO
Sabe como a alimentação pode influenciar e ajudar a controlar os teus problemas digestivos.
NUTRIÇÃO E ONCOLOGIA
Está a passar por um processo de cancro? Garanta que tem todos os nutrientes necessários para recuperar
NUTRIÇÃO DESPORTIVA
Potencia o teu treino, provas ou resultados com a ajuda de um plano nutricional ajustado ao que precisas.
NUTRIÇÃO E ONCOLOGIA
Está a passar por um processo de cancro? Garanta que tem todos os nutrientes necessários
NUTRIÇÃO E SAÚDE DO INTESTINO
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